15/11/2018 - 12º CORRIDA CLÉCIO JOSÉ DOS SANTOS


12º CORRIDA CLÉCIO JOSÉ DOS SANTOS

1km Feminino - 2km Masculino - 100m a 500m Crianças
Local: Cais da Alfândega
Responsável: Corre10









           

Playlist
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Depois de uma corrida, o que você costuma fazer no dia seguinte?

Descanso total
Caminhada e/ou natação
Musculação na academia
Trote bem leve
Treino normal



   

   


   

   

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