16/04/2018 - Maratona de Boston


Maratona de Boston

Atletas participantes: 30 mil
Vencedores 2017: Geoffrey Kirui (2h09min37s) e Edna Kiplagat (2h21min52s)
Site oficial: http://www.baa.org/races/boston-marathon/
Veja porque a Maratona de Boston é uma prova dos sonhos.









           

Playlist
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Depois de uma corrida, o que você costuma fazer no dia seguinte?

Descanso total
Caminhada e/ou natação
Musculação na academia
Trote bem leve
Treino normal



   

   


   

   

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